Cuisine régionale et sole meunière : toutes nos recettes

La sole meunière doit son nom à un geste simple et fondamental : fariner très légèrement le poisson avant la cuisson. Autrefois, on utilisait la farine que l’on avait sous la main, celle issue du moulin, d’où cette appellation « meunière », directement liée au travail du meunier.

Le principe est d’une grande simplicité : un poisson ultra frais, souvent la sole, abondante le long des côtes de la Manche et du Nord, un voile de farine, du beurre généreux mais maîtrisé, une cuisson rapide pour préserver la chair délicate, puis quelques gouttes de citron et une pluie de persil pour réveiller l’ensemble.

Un plat emblématique de la cuisine française classique, où la sobriété sublime le produit et où chaque détail compte.